Saiba o que tem no seu prato

Escamudo

Calorias e informação nutricional

frito sem gordura (no forno)

134

caloriaskcal por 100 g

Proteína27 g

Carbos0 g

Gordura3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	134	27 g	3 g
50 g	50 g	67	13 g	1,5 g
150 g	150 g	201	40 g	4,6 g
200 g	200 g	268	53 g	6,1 g
250 g	250 g	335	67 g	7,6 g

Quantas calorias há em 100 g de escamudo?

100 g de escamudo: 134 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de escamudo?

50 g de escamudo: 67 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de escamudo?

150 g de escamudo: 201 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de escamudo?

200 g de escamudo: 268 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de escamudo?

250 g de escamudo: 335 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T207162 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras