Saiba o que tem no seu prato

Escamudo

Calorias e informação nutricional

empanado em massa, congelado

227

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos18 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	227	13 g	18 g	11 g
50 g	50 g	114	6,5 g	9,1 g	5,6 g
150 g	150 g	341	20 g	27 g	17 g
200 g	200 g	454	26 g	36 g	22 g
250 g	250 g	568	33 g	45 g	28 g

Quantas calorias há em 100 g de escamudo?

100 g de escamudo: 227 kcal, 13 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de escamudo?

50 g de escamudo: 114 kcal, 6,5 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de escamudo?

150 g de escamudo: 341 kcal, 20 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de escamudo?

200 g de escamudo: 454 kcal, 26 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de escamudo?

250 g de escamudo: 568 kcal, 33 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T932200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras