Saiba o que tem no seu prato

Escamudo

Calorias e informação nutricional

frito sem gordura (na frigideira)

116

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura2,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	116	23 g	2,7 g
50 g	50 g	58	12 g	1,3 g
150 g	150 g	174	34 g	4 g
200 g	200 g	232	46 g	5,4 g
250 g	250 g	290	57 g	6,7 g

Quantas calorias há em 100 g de escamudo?

100 g de escamudo: 116 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de escamudo?

50 g de escamudo: 58 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de escamudo?

150 g de escamudo: 174 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de escamudo?

200 g de escamudo: 232 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de escamudo?

250 g de escamudo: 290 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T207182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras