Saiba o que tem no seu prato

Filé de escamudo

Calorias e informação nutricional

passado na farinha, frito em gordura

162

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos3,1 g

Gordura6,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	162	23 g	3,1 g	6,4 g
50 g	50 g	81	12 g	1,6 g	3,2 g
150 g	150 g	243	34 g	4,7 g	9,6 g
200 g	200 g	324	46 g	6,2 g	13 g
250 g	250 g	405	57 g	7,8 g	16 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de escamudo?

100 g de filé de escamudo: 162 kcal, 23 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de escamudo?

50 g de filé de escamudo: 81 kcal, 12 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de escamudo?

150 g de filé de escamudo: 243 kcal, 34 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de escamudo?

200 g de filé de escamudo: 324 kcal, 46 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de escamudo?

250 g de filé de escamudo: 405 kcal, 57 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: mvt 04.320 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras