Saiba o que tem no seu prato

Filé de escamudo

Calorias e informação nutricional

passado na farinha, com cebola pré-frita, congelado, produzido industrialmente

145

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos13 g

Gordura4,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	145	14 g	13 g	4,1 g
50 g	50 g	73	6,8 g	6,4 g	2,1 g
150 g	150 g	218	20 g	19 g	6,2 g
200 g	200 g	290	27 g	25 g	8,2 g
250 g	250 g	363	34 g	32 g	10 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de escamudo?

100 g de filé de escamudo: 145 kcal, 14 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de escamudo?

50 g de filé de escamudo: 73 kcal, 6,8 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de escamudo?

150 g de filé de escamudo: 218 kcal, 20 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de escamudo?

200 g de filé de escamudo: 290 kcal, 27 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de escamudo?

250 g de filé de escamudo: 363 kcal, 34 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Fonte: mvt 04.071 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras