Saiba o que tem no seu prato

Escamudo

Calorias e informação nutricional

ultracongelado, pochê

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura1,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	86	19 g	1,2 g
50 g	50 g	43	9,4 g	0,6 g
150 g	150 g	129	28 g	1,9 g
200 g	200 g	172	38 g	2,5 g
250 g	250 g	215	47 g	3,1 g

Quantas calorias há em 100 g de escamudo?

100 g de escamudo: 86 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de escamudo?

50 g de escamudo: 43 kcal, 9,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de escamudo?

150 g de escamudo: 129 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de escamudo?

200 g de escamudo: 172 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de escamudo?

250 g de escamudo: 215 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T207232 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras