Saiba o que tem no seu prato

Escamudo e pollock empanados

Calorias e informação nutricional

ultracongelado, frito sem gordura (no forno)

194

caloriaskcal por 100 g

Proteína17 g

Carbos16 g

Gordura6,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	194	17 g	16 g	6,7 g
50 g	50 g	97	8,3 g	8,1 g	3,4 g
150 g	150 g	291	25 g	24 g	10 g
200 g	200 g	388	33 g	32 g	13 g
250 g	250 g	485	42 g	41 g	17 g

Quantas calorias há em 100 g de escamudo e pollock empanados?

100 g de escamudo e pollock empanados: 194 kcal, 17 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de escamudo e pollock empanados?

50 g de escamudo e pollock empanados: 97 kcal, 8,3 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de escamudo e pollock empanados?

150 g de escamudo e pollock empanados: 291 kcal, 25 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de escamudo e pollock empanados?

200 g de escamudo e pollock empanados: 388 kcal, 33 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de escamudo e pollock empanados?

250 g de escamudo e pollock empanados: 485 kcal, 42 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T931262 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras