Saiba o que tem no seu prato

Linguado-areeiro

Calorias e informação nutricional

ensopado

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos0 g

Gordura1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	64	14 g	1 g
50 g	50 g	32	6,9 g	0,5 g
150 g	150 g	96	21 g	1,4 g
200 g	200 g	128	28 g	1,9 g
250 g	250 g	160	35 g	2,4 g

Quantas calorias há em 100 g de linguado-areeiro?

100 g de linguado-areeiro: 64 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de linguado-areeiro?

50 g de linguado-areeiro: 32 kcal, 6,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de linguado-areeiro?

150 g de linguado-areeiro: 96 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de linguado-areeiro?

200 g de linguado-areeiro: 128 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de linguado-areeiro?

250 g de linguado-areeiro: 160 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T313152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras