Saiba o que tem no seu prato

Linguado

Calorias e informação nutricional

peixe de água salgada, assado ou grelhado, sem óleo, com sal

109

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0,1 g

Gordura1,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	109	23 g	0,1 g	1,7 g
50 g	50 g	55	12 g	0,1 g	0,8 g
150 g	150 g	164	35 g	0,2 g	2,5 g
200 g	200 g	218	47 g	0,2 g	3,4 g
250 g	250 g	273	59 g	0,3 g	4,2 g

Quantas calorias há em 100 g de linguado?

100 g de linguado: 109 kcal, 23 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de linguado?

50 g de linguado: 55 kcal, 12 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de linguado?

150 g de linguado: 164 kcal, 35 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de linguado?

200 g de linguado: 218 kcal, 47 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de linguado?

250 g de linguado: 273 kcal, 59 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0465E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras