Saiba o que tem no seu prato

Filé de alabote

Calorias e informação nutricional

grelhado

240

caloriaskcal por 100 g

Proteína24 g

Carbos0,2 g

Gordura16 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	240	24 g	0,2 g	16 g
50 g	50 g	120	12 g	0,1 g	7,9 g
150 g	150 g	360	36 g	0,3 g	24 g
200 g	200 g	480	48 g	0,4 g	32 g
250 g	250 g	600	59 g	0,5 g	40 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de alabote?

100 g de filé de alabote: 240 kcal, 24 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de alabote?

50 g de filé de alabote: 120 kcal, 12 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de alabote?

150 g de filé de alabote: 360 kcal, 36 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de alabote?

200 g de filé de alabote: 480 kcal, 48 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de alabote?

250 g de filé de alabote: 600 kcal, 59 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y637332 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras