Saiba o que tem no seu prato

Filé de alabote-do-atlântico

Calorias e informação nutricional

passado na farinha, frito em gordura

171

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos3,1 g

Gordura9,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	171	18 g	3,1 g	9,7 g
50 g	50 g	86	8,9 g	1,6 g	4,9 g
150 g	150 g	257	27 g	4,7 g	15 g
200 g	200 g	342	35 g	6,2 g	19 g
250 g	250 g	428	44 g	7,8 g	24 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de alabote-do-atlântico?

100 g de filé de alabote-do-atlântico: 171 kcal, 18 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de alabote-do-atlântico?

50 g de filé de alabote-do-atlântico: 86 kcal, 8,9 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de alabote-do-atlântico?

150 g de filé de alabote-do-atlântico: 257 kcal, 27 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de alabote-do-atlântico?

200 g de filé de alabote-do-atlântico: 342 kcal, 35 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de alabote-do-atlântico?

250 g de filé de alabote-do-atlântico: 428 kcal, 44 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: mvt 04.223 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras