Saiba o que tem no seu prato

Halibut

Calorias e informação nutricional

do Atlântico e do Pacífico, cozido, calor seco

111

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura1,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	111	23 g	1,6 g
1 porção	85 g	94	19 g	1,4 g
2 porções	170 g	189	38 g	2,7 g
½ porção	42,5 g	47	9,6 g	0,7 g
3 porções	255 g	283	58 g	4,1 g
4 porções	340 g	377	77 g	5,5 g
50 g	50 g	56	11 g	0,8 g
150 g	150 g	167	34 g	2,4 g
200 g	200 g	222	45 g	3,2 g
250 g	250 g	278	56 g	4 g

Quantas calorias há em 100 g de halibut?

100 g de halibut: 111 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de halibut?

1 porção (85 g) de halibut: 94 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de halibut?

2 porções (170 g) de halibut: 189 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de halibut?

½ porção (42,5 g) de halibut: 47 kcal, 9,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de halibut?

3 porções (255 g) de halibut: 283 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de halibut?

4 porções (340 g) de halibut: 377 kcal, 77 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de halibut?

50 g de halibut: 56 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de halibut?

150 g de halibut: 167 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 174201 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras