Saiba o que tem no seu prato

Alabote

Calorias e informação nutricional

escalfado com sal

168

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura10 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	168	19 g	10 g
50 g	50 g	84	9,4 g	5,2 g
150 g	150 g	252	28 g	16 g
200 g	200 g	336	38 g	21 g
250 g	250 g	420	47 g	26 g

Quantas calorias há em 100 g de alabote?

100 g de alabote: 168 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alabote?

50 g de alabote: 84 kcal, 9,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alabote?

150 g de alabote: 252 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alabote?

200 g de alabote: 336 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alabote?

250 g de alabote: 420 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Fonte: slv 1312 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras