Saiba o que tem no seu prato

Alabote

Calorias e informação nutricional

escalfado com sal

168

caloriaskcal por 100 g

Proteína18.8 g

Carbos0 g

Gordura10.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	168	18.8 g	10.3 g
50 g	50 g	84	9.4 g	5.2 g
150 g	150 g	252	28.2 g	15.5 g
200 g	200 g	336	37.6 g	20.6 g
250 g	250 g	420	47 g	25.8 g

Quantas calorias há em 100 g de alabote?

100 g de alabote: 168 kcal, 18.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alabote?

50 g de alabote: 84 kcal, 9.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alabote?

150 g de alabote: 252 kcal, 28.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alabote?

200 g de alabote: 336 kcal, 37.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alabote?

250 g de alabote: 420 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25.8 g de gorduras.

Fonte: slv 1312 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras