Saiba o que tem no seu prato

Merluza

Calorias e informação nutricional

peixe de água salgada, assado ou grelhado sem óleo, com sal

114

caloriaskcal por 100 g

Proteína27 g

Carbos0 g

Gordura0,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	114	27 g	0,9 g
50 g	50 g	57	13 g	0,5 g
150 g	150 g	171	40 g	1,4 g
200 g	200 g	228	53 g	1,8 g
250 g	250 g	285	66 g	2,3 g

Quantas calorias há em 100 g de merluza?

100 g de merluza: 114 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de merluza?

50 g de merluza: 57 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de merluza?

150 g de merluza: 171 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de merluza?

200 g de merluza: 228 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de merluza?

250 g de merluza: 285 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0189E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras