Saiba o que tem no seu prato

Merluza

Calorias e informação nutricional

escalfado

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos0 g

Gordura1,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	68	13 g	1,6 g
50 g	50 g	34	6,6 g	0,8 g
150 g	150 g	102	20 g	2,4 g
200 g	200 g	136	27 g	3,2 g
250 g	250 g	170	33 g	4 g

Quantas calorias há em 100 g de merluza?

100 g de merluza: 68 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de merluza?

50 g de merluza: 34 kcal, 6,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de merluza?

150 g de merluza: 102 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de merluza?

200 g de merluza: 136 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de merluza?

250 g de merluza: 170 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T209132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras