Saiba o que tem no seu prato
Merluza europeia
Calorias e informação nutricional
cozida
114
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Gordura3,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 114 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,7 g 5%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 20 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 30 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 40 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 50 g | 0 g | 9,3 g |
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Perguntas sobre merluza europeia
Quantas calorias há em 100 g de merluza europeia?
100 g de merluza europeia: 114 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de merluza europeia?
50 g de merluza europeia: 57 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de merluza europeia?
150 g de merluza europeia: 171 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de merluza europeia?
200 g de merluza europeia: 228 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de merluza europeia?
250 g de merluza europeia: 285 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Fonte: portfir 869 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
