Saiba o que tem no seu prato

Hoki-azul

Calorias e informação nutricional

cozido

100

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0,3 g

Gordura1,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	100	21 g	0,3 g	1,6 g
50 g	50 g	50	10 g	0,2 g	0,8 g
150 g	150 g	150	31 g	0,5 g	2,4 g
200 g	200 g	200	42 g	0,6 g	3,2 g
250 g	250 g	250	52 g	0,8 g	4 g

Quantas calorias há em 100 g de hoki-azul?

100 g de hoki-azul: 100 kcal, 21 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de hoki-azul?

50 g de hoki-azul: 50 kcal, 10 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de hoki-azul?

150 g de hoki-azul: 150 kcal, 31 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de hoki-azul?

200 g de hoki-azul: 200 kcal, 42 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de hoki-azul?

250 g de hoki-azul: 250 kcal, 52 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001276 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras