Saiba o que tem no seu prato

Filé de merluza

Calorias e informação nutricional

escalfado, sem molho

caloriaskcal por 100 g

Proteína12.4 g

Carbos0.1 g

Gordura1.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	65	12.4 g	0.1 g	1.5 g
50 g	50 g	33	6.2 g	0.1 g	0.8 g
150 g	150 g	98	18.6 g	0.2 g	2.3 g
200 g	200 g	130	24.8 g	0.2 g	3 g
250 g	250 g	163	31 g	0.3 g	3.8 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de merluza?

100 g de filé de merluza: 65 kcal, 12.4 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de merluza?

50 g de filé de merluza: 33 kcal, 6.2 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de merluza?

150 g de filé de merluza: 98 kcal, 18.6 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de merluza?

200 g de filé de merluza: 130 kcal, 24.8 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de merluza?

250 g de filé de merluza: 163 kcal, 31 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y624112 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras