Saiba o que tem no seu prato

Filé de merluza

Calorias e informação nutricional

escalfado, sem molho

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos0,1 g

Gordura1,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	65	12 g	0,1 g	1,5 g
50 g	50 g	33	6,2 g	0,1 g	0,8 g
150 g	150 g	98	19 g	0,2 g	2,3 g
200 g	200 g	130	25 g	0,2 g	3 g
250 g	250 g	163	31 g	0,3 g	3,8 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de merluza?

100 g de filé de merluza: 65 kcal, 12 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de merluza?

50 g de filé de merluza: 33 kcal, 6,2 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de merluza?

150 g de filé de merluza: 98 kcal, 19 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de merluza?

200 g de filé de merluza: 130 kcal, 25 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de merluza?

250 g de filé de merluza: 163 kcal, 31 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y624112 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras