Saiba o que tem no seu prato

Filé de merluza

Calorias e informação nutricional

peixe de água salgada, frito em óleo, sem sal

184

caloriaskcal por 100 g

Proteína26.8 g

Carbos0 g

Gordura8.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	184	26.8 g	8.5 g
50 g	50 g	92	13.4 g	4.3 g
150 g	150 g	276	40.2 g	12.8 g
200 g	200 g	368	53.6 g	17 g
250 g	250 g	460	67 g	21.3 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de merluza?

100 g de filé de merluza: 184 kcal, 26.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de merluza?

50 g de filé de merluza: 92 kcal, 13.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de merluza?

150 g de filé de merluza: 276 kcal, 40.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de merluza?

200 g de filé de merluza: 368 kcal, 53.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de merluza?

250 g de filé de merluza: 460 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21.3 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0064E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras