Saiba o que tem no seu prato

Filé de merluza

Calorias e informação nutricional

peixe de água salgada, frito em óleo, sem sal

184

caloriaskcal por 100 g

Proteína27 g

Carbos0 g

Gordura8,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	184	27 g	8,5 g
50 g	50 g	92	13 g	4,3 g
150 g	150 g	276	40 g	13 g
200 g	200 g	368	54 g	17 g
250 g	250 g	460	67 g	21 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de merluza?

100 g de filé de merluza: 184 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de merluza?

50 g de filé de merluza: 92 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de merluza?

150 g de filé de merluza: 276 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de merluza?

200 g de filé de merluza: 368 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de merluza?

250 g de filé de merluza: 460 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0064E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras