Saiba o que tem no seu prato

Filé de merluza

Calorias e informação nutricional

Peixe de água salgada, assado, sem óleo e sal

117

caloriaskcal por 100 g

Proteína26.6 g

Carbos0.5 g

Gordura0.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	117	26.6 g	0.5 g	0.9 g
50 g	50 g	59	13.3 g	0.3 g	0.5 g
150 g	150 g	176	39.9 g	0.8 g	1.4 g
200 g	200 g	234	53.2 g	1 g	1.8 g
250 g	250 g	293	66.5 g	1.3 g	2.3 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de merluza?

100 g de filé de merluza: 117 kcal, 26.6 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de merluza?

50 g de filé de merluza: 59 kcal, 13.3 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de merluza?

150 g de filé de merluza: 176 kcal, 39.9 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de merluza?

200 g de filé de merluza: 234 kcal, 53.2 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de merluza?

250 g de filé de merluza: 293 kcal, 66.5 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0062E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras