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Filé de tainha

Calorias e informação nutricional

água salgada, assado/45 min, sem óleo, sem sal

179

caloriaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos3,3 g

Gordura8,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	179	22 g	3,3 g	8,8 g
50 g	50 g	90	11 g	1,7 g	4,4 g
150 g	150 g	269	32 g	5 g	13 g
200 g	200 g	358	43 g	6,7 g	18 g
250 g	250 g	448	54 g	8,3 g	22 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de tainha?

100 g de filé de tainha: 179 kcal, 22 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de tainha?

50 g de filé de tainha: 90 kcal, 11 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de tainha?

150 g de filé de tainha: 269 kcal, 32 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de tainha?

200 g de filé de tainha: 358 kcal, 43 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de tainha?

250 g de filé de tainha: 448 kcal, 54 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0078E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras