Saiba o que tem no seu prato

Filé de tainha

Calorias e informação nutricional

água salgada, fresco

150

caloriaskcal por 100 g

Proteína25.2 g

Carbos0 g

Gordura5.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	150	25.2 g	5.5 g
50 g	50 g	75	12.6 g	2.8 g
150 g	150 g	225	37.8 g	8.3 g
200 g	200 g	300	50.4 g	11 g
250 g	250 g	375	63 g	13.8 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de tainha?

100 g de filé de tainha: 150 kcal, 25.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de tainha?

50 g de filé de tainha: 75 kcal, 12.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de tainha?

150 g de filé de tainha: 225 kcal, 37.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de tainha?

200 g de filé de tainha: 300 kcal, 50.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de tainha?

250 g de filé de tainha: 375 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.8 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0080E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras