Saiba o que tem no seu prato

tainha

Calorias e informação nutricional

crua

118

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos1,4 g

Gordura3,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	118	20 g	1,4 g	3,6 g
50 g	50 g	59	10 g	0,7 g	1,8 g
150 g	150 g	177	30 g	2 g	5,4 g
200 g	200 g	236	40 g	2,7 g	7,2 g
250 g	250 g	295	50 g	3,4 g	9,1 g

Quantas calorias há em 100 g de tainha?

100 g de tainha: 118 kcal, 20 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tainha?

50 g de tainha: 59 kcal, 10 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tainha?

150 g de tainha: 177 kcal, 30 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tainha?

200 g de tainha: 236 kcal, 40 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tainha?

250 g de tainha: 295 kcal, 50 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26091 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras