Saiba o que tem no seu prato

Mexilhão cru

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos2 g

Gordura1,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	70	12 g	2 g	1,5 g
50 g	50 g	35	6,1 g	1 g	0,8 g
150 g	150 g	105	18 g	3 g	2,3 g
200 g	200 g	140	24 g	4 g	3 g
250 g	250 g	175	30 g	5 g	3,8 g

Quantas calorias há em 100 g de mexilhão cru?

100 g de mexilhão cru: 70 kcal, 12 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mexilhão cru?

50 g de mexilhão cru: 35 kcal, 6,1 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mexilhão cru?

150 g de mexilhão cru: 105 kcal, 18 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mexilhão cru?

200 g de mexilhão cru: 140 kcal, 24 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mexilhão cru?

250 g de mexilhão cru: 175 kcal, 30 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Fonte: portfir 909 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras