Saiba o que tem no seu prato

tainha

Calorias e informação nutricional

assada

143

caloriaskcal por 100 g

Proteína25 g

Gordura4,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	143	25 g	–	4,9 g
50 g	50 g	72	12 g	–	2,4 g
150 g	150 g	215	37 g	–	7,3 g
200 g	200 g	286	50 g	–	9,7 g
250 g	250 g	358	62 g	–	12 g

Quantas calorias há em 100 g de tainha?

100 g de tainha: 143 kcal, 25 g de proteínas, – de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tainha?

50 g de tainha: 72 kcal, 12 g de proteínas, – de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tainha?

150 g de tainha: 215 kcal, 37 g de proteínas, – de carboidratos e 7,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tainha?

200 g de tainha: 286 kcal, 50 g de proteínas, – de carboidratos e 9,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tainha?

250 g de tainha: 358 kcal, 62 g de proteínas, – de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26026 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras