Saiba o que tem no seu prato
Cavalinha
Calorias e informação nutricional
assada
228
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 228 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 4,4 g 22%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 83 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 62 µg 7%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 7,7 µg 39%
- Vitamina E 0,71 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacina (B3) 6,9 mg 43%
- Ácido pantotênico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,62 mg 36%
- Folato (B9) 22,6 µg 6%
- Vitamina B12 19 µg 792%
Minerais
- Cálcio 12,8 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 28,5 mg 7%
- Fósforo 207 mg 17%
- Potássio 401 mg 9%
- Zinco 0,94 mg 9%
- Selênio 51,6 µg 94%
- Iodo 45,8 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 22 g | – | 16 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 11 g | – | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 32 g | – | 24 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 43 g | – | 32 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 54 g | – | 40 g |
Perguntas sobre cavalinha
Quantas calorias há em 100 g de cavalinha?
100 g de cavalinha: 228 kcal, 22 g de proteínas, – de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cavalinha?
50 g de cavalinha: 114 kcal, 11 g de proteínas, – de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cavalinha?
150 g de cavalinha: 342 kcal, 32 g de proteínas, – de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cavalinha?
200 g de cavalinha: 456 kcal, 43 g de proteínas, – de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cavalinha?
250 g de cavalinha: 570 kcal, 54 g de proteínas, – de carboidratos e 40 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26019 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras