Saiba o que tem no seu prato

Merluza

Calorias e informação nutricional

congelado, cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína16.7 g

Carbos0 g

Gordura1.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	84	16.7 g	1.9 g
50 g	50 g	42	8.4 g	0.9 g
150 g	150 g	126	25.1 g	2.8 g
200 g	200 g	168	33.4 g	3.8 g
250 g	250 g	210	41.8 g	4.7 g

Quantas calorias há em 100 g de merluza?

100 g de merluza: 84 kcal, 16.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de merluza?

50 g de merluza: 42 kcal, 8.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de merluza?

150 g de merluza: 126 kcal, 25.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de merluza?

200 g de merluza: 168 kcal, 33.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de merluza?

250 g de merluza: 210 kcal, 41.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 825 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras