Saiba o que tem no seu prato

Merluza

Calorias e informação nutricional

frita sem gordura, na frigideira

101

caloriaskcal por 100 g

Proteína20.4 g

Carbos0 g

Gordura2.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	101	20.4 g	2.2 g
50 g	50 g	51	10.2 g	1.1 g
150 g	150 g	152	30.6 g	3.3 g
200 g	200 g	202	40.9 g	4.3 g
250 g	250 g	253	51.1 g	5.4 g

Quantas calorias há em 100 g de merluza?

100 g de merluza: 101 kcal, 20.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de merluza?

50 g de merluza: 51 kcal, 10.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de merluza?

150 g de merluza: 152 kcal, 30.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de merluza?

200 g de merluza: 202 kcal, 40.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de merluza?

250 g de merluza: 253 kcal, 51.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T209182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras