Saiba o que tem no seu prato
Bolinhos de peixe
Calorias e informação nutricional
cozidos no vapor
74
caloriaskcal por 100 g
Proteína11.8 g
Carbos5.5 g
Gordura0.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 74 kcal —
- Proteínas 11.8 g 24%
- Carboidratos 5.5 g 2%
- Gorduras 0.5 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 750 mg 33%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 0.2 mg 1%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 110 mg 2%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.02 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 11.8 g | 5.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 5.9 g | 2.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 17.7 g | 8.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 23.6 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 29.5 g | 13.8 g | 1.3 g |
Perguntas sobre bolinhos de peixe
Quantas calorias há em 100 g de bolinhos de peixe?
100 g de bolinhos de peixe: 74 kcal, 11.8 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolinhos de peixe?
50 g de bolinhos de peixe: 37 kcal, 5.9 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolinhos de peixe?
150 g de bolinhos de peixe: 111 kcal, 17.7 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bolinhos de peixe?
200 g de bolinhos de peixe: 148 kcal, 23.6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolinhos de peixe?
250 g de bolinhos de peixe: 185 kcal, 29.5 g de proteínas, 13.8 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 16-279 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras