Saiba o que tem no seu prato
Peixe-escorpião
Calorias e informação nutricional
cru
98
caloriaskcal por 100 g
Proteína18.4 g
Carbos0 g
Gordura2.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 98 kcal —
- Proteínas 18.4 g 37%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2.7 g 3%
- Gorduras saturadas 0.5 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 73 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina E 1.3 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potássio 300 mg 6%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Selênio 51 µg 93%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 18.4 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9.2 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 27.6 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 36.8 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 46 g | 0 g | 6.8 g |
Perguntas sobre peixe-escorpião
Quantas calorias há em 100 g de peixe-escorpião?
100 g de peixe-escorpião: 98 kcal, 18.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peixe-escorpião?
50 g de peixe-escorpião: 49 kcal, 9.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peixe-escorpião?
150 g de peixe-escorpião: 147 kcal, 27.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peixe-escorpião?
200 g de peixe-escorpião: 196 kcal, 36.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe-escorpião?
250 g de peixe-escorpião: 245 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 16-131 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras