Saiba o que tem no seu prato

Acém bovino

Calorias e informação nutricional

carne magra e gordura separáveis, aparada com 1/8" de gordura, todas as categorias, cozido, refogado

302
caloriaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Gordura19 g
Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 302 kcal —
  • Proteínas 30 g 60%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 19 g 25%
  • Gorduras saturadas 7,6 g 38%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 50 mg 2%
  • Colesterol 120 mg 40%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,53 mg 4%
  • Vitamina K 1,9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 4,3 mg 27%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,59 mg 12%
  • Vitamina B6 0,3 mg 17%
  • Folato (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 2,2 µg 93%
  • Colina 115 mg 21%

Minerais

  • Cálcio 17 mg 1%
  • Ferro 2,5 mg 14%
  • Magnésio 20 mg 5%
  • Fósforo 183 mg 15%
  • Potássio 242 mg 5%
  • Zinco 7 mg 63%
  • Cobre 0,1 mg 12%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 28,3 µg 51%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g30230 g0 g19 g
1 porção85 g25726 g0 g16 g
2 porções170 g51351 g0 g33 g
½ porção42,5 g12813 g0 g8,2 g
3 porções255 g77077 g0 g49 g
4 porções340 g1027102 g0 g65 g
50 g50 g15115 g0 g9,6 g
150 g150 g45345 g0 g29 g
200 g200 g60460 g0 g38 g
250 g250 g75575 g0 g48 g

Perguntas sobre acém bovino

Quantas calorias há em 100 g de acém bovino?

100 g de acém bovino: 302 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de acém bovino?

1 porção (85 g) de acém bovino: 257 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de acém bovino?

2 porções (170 g) de acém bovino: 513 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de acém bovino?

½ porção (42,5 g) de acém bovino: 128 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de acém bovino?

3 porções (255 g) de acém bovino: 770 kcal, 77 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de acém bovino?

4 porções (340 g) de acém bovino: 1027 kcal, 102 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 65 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de acém bovino?

50 g de acém bovino: 151 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de acém bovino?

150 g de acém bovino: 453 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168667 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

Calori
Veja a informação nutricional no Calori
Descarregamento gratuito
Instalar