Sapere cosa c’è nel piatto
Sogliola
Calorie e valori nutrizionali
surgelata
73
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.0 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 73 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 17 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8,4 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 25 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 33 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 42 g | 0 g | 1,8 g |
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Domande su sogliola
Quante calorie ci sono in 100 g di sogliola?
100 g di sogliola: 73 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sogliola?
50 g di sogliola: 37 kcal, 8,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sogliola?
150 g di sogliola: 110 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sogliola?
200 g di sogliola: 146 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sogliola?
250 g di sogliola: 183 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T309200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
