Sapere cosa c’è nel piatto
Trota
Calorie e valori nutrizionali
surgelata
129
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi5,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 129 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,3 g 7%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 20 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 30 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 50 g | 0 g | 13 g |
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- Filetti di trota iridead'allevamento, crudi118 kcal / 100 g
Domande su trota
Quante calorie ci sono in 100 g di trota?
100 g di trota: 129 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di trota?
50 g di trota: 65 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di trota?
150 g di trota: 194 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di trota?
200 g di trota: 258 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di trota?
250 g di trota: 323 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T422200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
