Sapere cosa c’è nel piatto
Trota di mare
Calorie e valori nutrizionali
cruda
110
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi3,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 110 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,3 g 4%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 30 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 40 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 50 g | 0 g | 8,3 g |
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Domande su trota di mare
Quante calorie ci sono in 100 g di trota di mare?
100 g di trota di mare: 110 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di trota di mare?
50 g di trota di mare: 55 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di trota di mare?
150 g di trota di mare: 165 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di trota di mare?
200 g di trota di mare: 220 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di trota di mare?
250 g di trota di mare: 275 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Fonte: mvt 04.047 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
