Sapere cosa c’è nel piatto
Trota
Calorie e valori nutrizionali
cotta
211
caloriekcal per 100 g
Proteine26.8 g
Carb.0 g
Grassi11.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 211 kcal —
- Proteine 26.8 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 11.6 g 15%
- Grassi saturi 3.4 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 26.8 g | 0 g | 11.6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 13.4 g | 0 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 40.2 g | 0 g | 17.4 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 53.6 g | 0 g | 23.2 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 67 g | 0 g | 29 g |
Domande su trota
Quante calorie ci sono in 100 g di trota?
100 g di trota: 211 kcal, 26.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di trota?
50 g di trota: 106 kcal, 13.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di trota?
150 g di trota: 317 kcal, 40.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di trota?
200 g di trota: 422 kcal, 53.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di trota?
250 g di trota: 528 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: ausnut F009270 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse