Sapere cosa c’è nel piatto
Salmone
Calorie e valori nutrizionali
cotto
273
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.0 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 273 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 21 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 31 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 41 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 52 g | 0 g | 53 g |
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- Trota salmonatasaltato/cotta in padella senza grassi aggiunti146 kcal / 100 g
Domande su salmone
Quante calorie ci sono in 100 g di salmone?
100 g di salmone: 273 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salmone?
50 g di salmone: 137 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salmone?
150 g di salmone: 410 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salmone?
200 g di salmone: 546 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salmone?
250 g di salmone: 683 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Fonte: portfir 877 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
