Sapere cosa c’è nel piatto
Salmone
Calorie e valori nutrizionali
al forno, arrosto, fritto, alla griglia o al barbecue, senza grassi aggiunti
260
caloriekcal per 100 g
Proteine22.8 g
Carb.0 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 260 kcal —
- Proteine 22.8 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 4.3 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 22.8 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 11.4 g | 0 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 34.2 g | 0 g | 28.5 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 45.6 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 57 g | 0 g | 47.5 g |
Domande su salmone
Quante calorie ci sono in 100 g di salmone?
100 g di salmone: 260 kcal, 22.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salmone?
50 g di salmone: 130 kcal, 11.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salmone?
150 g di salmone: 390 kcal, 34.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salmone?
200 g di salmone: 520 kcal, 45.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salmone?
250 g di salmone: 650 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 47.5 g di grassi.
Fonte: ausnut F007834 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse