Sapere cosa c’è nel piatto

Salmone

Calorie e valori nutrizionali

bollito, cotto al microonde, al vapore o in camicia

281

caloriekcal per 100 g

Proteine24 g

Carb.0 g

Grassi21 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	281	24 g	21 g
50 g	50 g	141	12 g	10 g
150 g	150 g	422	36 g	31 g
200 g	200 g	562	48 g	41 g
250 g	250 g	703	60 g	52 g

Quante calorie ci sono in 100 g di salmone?

100 g di salmone: 281 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salmone?

50 g di salmone: 141 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salmone?

150 g di salmone: 422 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salmone?

200 g di salmone: 562 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salmone?

250 g di salmone: 703 kcal, 60 g di proteine, 0 g di carboidrati e 52 g di grassi.

Fonte: ausnut F007839 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse