Sapere cosa c’è nel piatto
Salmone
Calorie e valori nutrizionali
bollito, cotto al microonde, al vapore o in camicia
281
caloriekcal per 100 g
Proteine24.1 g
Carb.0 g
Grassi20.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 281 kcal —
- Proteine 24.1 g 48%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 20.7 g 27%
- Grassi saturi 4.7 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 24.1 g | 0 g | 20.7 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12.1 g | 0 g | 10.4 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 36.2 g | 0 g | 31.1 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 48.2 g | 0 g | 41.4 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 60.3 g | 0 g | 51.8 g |
Domande su salmone
Quante calorie ci sono in 100 g di salmone?
100 g di salmone: 281 kcal, 24.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salmone?
50 g di salmone: 141 kcal, 12.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salmone?
150 g di salmone: 422 kcal, 36.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salmone?
200 g di salmone: 562 kcal, 48.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salmone?
250 g di salmone: 703 kcal, 60.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 51.8 g di grassi.
Fonte: ausnut F007839 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse