Sapere cosa c’è nel piatto
Salmone
Calorie e valori nutrizionali
al forno, arrosto, fritto, alla griglia, al barbecue o fritto in immersione, con grassi aggiunti
282
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 282 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 22 g 28%
- Grassi saturi 4,7 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 22 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 11 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 33 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 44 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 55 g | 0 g | 54 g |
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Domande su salmone
Quante calorie ci sono in 100 g di salmone?
100 g di salmone: 282 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salmone?
50 g di salmone: 141 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salmone?
150 g di salmone: 423 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salmone?
200 g di salmone: 564 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salmone?
250 g di salmone: 705 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Fonte: ausnut F007836 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
