Sapere cosa c’è nel piatto

Salmone

Calorie e valori nutrizionali

al forno, arrosto, fritto, alla griglia, al barbecue o fritto in immersione, con grassi aggiunti

282

caloriekcal per 100 g

Proteine22.1 g

Carb.0 g

Grassi21.7 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	282	22.1 g	21.7 g
50 g	50 g	141	11.1 g	10.9 g
150 g	150 g	423	33.2 g	32.6 g
200 g	200 g	564	44.2 g	43.4 g
250 g	250 g	705	55.3 g	54.3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di salmone?

100 g di salmone: 282 kcal, 22.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salmone?

50 g di salmone: 141 kcal, 11.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salmone?

150 g di salmone: 423 kcal, 33.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salmone?

200 g di salmone: 564 kcal, 44.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salmone?

250 g di salmone: 705 kcal, 55.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 54.3 g di grassi.

Fonte: ausnut F007836 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse