Sapere cosa c’è nel piatto
Trota
Calorie e valori nutrizionali
grigliata
195
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi9,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 195 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,4 g 12%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 27 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 54 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 68 g | 0 g | 24 g |
Alimenti simili
- Trota affumicata177 kcal / 100 g
- Trota di marecruda110 kcal / 100 g
- Filetto di trotafritto183 kcal / 100 g
- Trota surgelatagrigliata161 kcal / 100 g
- Trota irideaeviscerata, affumicata157 kcal / 100 g
- Salmonegrigliato206 kcal / 100 g
- Merluzzogrigliato106 kcal / 100 g
- Trota farioal vapore135 kcal / 100 g
- Trota d’allevamentocotta a fuoco lento143 kcal / 100 g
- Trota salmonatasaltato/cotta in padella senza grassi aggiunti146 kcal / 100 g
Domande su trota
Quante calorie ci sono in 100 g di trota?
100 g di trota: 195 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di trota?
50 g di trota: 98 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di trota?
150 g di trota: 293 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di trota?
200 g di trota: 390 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di trota?
250 g di trota: 488 kcal, 68 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T420172 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
