Sapere cosa c’è nel piatto
Trota
Calorie e valori nutrizionali
grigliata
195
caloriekcal per 100 g
Proteine27.1 g
Carb.0 g
Grassi9.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 195 kcal —
- Proteine 27.1 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9.4 g 12%
- Grassi saturi 1.8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 27.1 g | 0 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 13.5 g | 0 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 40.6 g | 0 g | 14.1 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 54.2 g | 0 g | 18.8 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 67.7 g | 0 g | 23.5 g |
Domande su trota
Quante calorie ci sono in 100 g di trota?
100 g di trota: 195 kcal, 27.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di trota?
50 g di trota: 98 kcal, 13.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di trota?
150 g di trota: 293 kcal, 40.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di trota?
200 g di trota: 390 kcal, 54.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di trota?
250 g di trota: 488 kcal, 67.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23.5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T420172 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse