Sapere cosa c’è nel piatto
Sogliola
Calorie e valori nutrizionali
surgelata, stufata
66
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.0 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 66 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7,5 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 22 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 30 g | 0 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 37 g | 0 g | 1,7 g |
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Domande su sogliola
Quante calorie ci sono in 100 g di sogliola?
100 g di sogliola: 66 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sogliola?
50 g di sogliola: 33 kcal, 7,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sogliola?
150 g di sogliola: 99 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sogliola?
200 g di sogliola: 132 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sogliola?
250 g di sogliola: 165 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T309252 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
