Sapere cosa c’è nel piatto
Fegato di agnello
Calorie e valori nutrizionali
crudo
137
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0,2 g
Grassi5,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 137 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 0,2 g 0%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 1,5 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 57,4 mg 2%
- Colesterolo 371 mg 124%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 441 µg 49%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0,45 µg 2%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 3,6 mg 279%
- Niacina (B3) 18 mg 113%
- Acido pantotenico (B5) 6,1 mg 123%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Biotina (B7) 41 µg 137%
- Folati (B9) 230 µg 57%
- Vitamina B12 95,8 µg 3992%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 6,4 mg 36%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 364 mg 29%
- Potassio 313 mg 7%
- Zinco 4 mg 36%
- Rame 7 mg 776%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 48,7 µg 89%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 22 g | 0,2 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 33 g | 0,2 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 44 g | 0,3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 55 g | 0,4 g | 14 g |
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- Costine d'agnellocrudo205 kcal / 100 g
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- Carne d’agnellocruda164 kcal / 100 g
- Cervello di agnellocrudo122 kcal / 100 g
Domande su fegato di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di agnello?
100 g di fegato di agnello: 137 kcal, 22 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di agnello?
50 g di fegato di agnello: 69 kcal, 11 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di agnello?
150 g di fegato di agnello: 206 kcal, 33 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fegato di agnello?
200 g di fegato di agnello: 274 kcal, 44 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fegato di agnello?
250 g di fegato di agnello: 343 kcal, 55 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 40102 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
