Sapere cosa c’è nel piatto
Agnello macinato
Calorie e valori nutrizionali
crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 282 kcal —
- Proteine 16.6 g 33%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 23.4 g 30%
- Grassi saturi 10.2 g 51%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 59 mg 3%
- Colesterolo 73 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Vitamina K 3.6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Acido pantotenico (B5) 0.65 mg 13%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 2.3 µg 96%
- Colina 69.3 mg 13%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 157 mg 13%
- Potassio 222 mg 5%
- Zinco 3.4 mg 31%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 18.8 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16.6 g | 0 g | 23.4 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 80 | 4.7 g | 0 g | 6.6 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 160 | 9.4 g | 0 g | 13.3 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 40 | 2.3 g | 0 g | 3.3 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 240 | 14.1 g | 0 g | 19.9 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 320 | 18.8 g | 0 g | 26.5 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8.3 g | 0 g | 11.7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24.8 g | 0 g | 35.1 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 33.1 g | 0 g | 46.8 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 41.4 g | 0 g | 58.5 g |
Domande su agnello macinato
Quante calorie ci sono in 100 g di agnello macinato?
100 g di agnello macinato: 282 kcal, 16.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di agnello macinato?
1 porzione (28.4 g) di agnello macinato: 80 kcal, 4.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di agnello macinato?
2 porzioni (56.7 g) di agnello macinato: 160 kcal, 9.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di agnello macinato?
½ porzione (14.2 g) di agnello macinato: 40 kcal, 2.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di agnello macinato?
3 porzioni (85.1 g) di agnello macinato: 240 kcal, 14.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di agnello macinato?
4 porzioni (113.4 g) di agnello macinato: 320 kcal, 18.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di agnello macinato?
50 g di agnello macinato: 141 kcal, 8.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di agnello macinato?
150 g di agnello macinato: 423 kcal, 24.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35.1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174370 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse