Sapere cosa c’è nel piatto
Vitello macinato
Calorie e valori nutrizionali
crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 197 kcal —
- Proteine 18.6 g 37%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13.1 g 17%
- Grassi saturi 5.1 g 26%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 103 mg 4%
- Colesterolo 49 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.3 µg 7%
- Vitamina E 0.49 mg 3%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 5.5 mg 35%
- Acido pantotenico (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamina B6 0.45 mg 26%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 2.3 µg 95%
- Colina 96.5 mg 18%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 197 mg 16%
- Potassio 198 mg 4%
- Zinco 2.5 mg 23%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 13.1 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 18.6 g | 0 g | 13.1 g |
| 1 porzione | 85 g | 167 | 15.8 g | 0 g | 11.1 g |
| 2 porzioni | 170 g | 335 | 31.6 g | 0 g | 22.2 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 84 | 7.9 g | 0 g | 5.6 g |
| 3 porzioni | 255 g | 502 | 47.4 g | 0 g | 33.3 g |
| 4 porzioni | 340 g | 670 | 63.2 g | 0 g | 44.4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 9.3 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 27.9 g | 0 g | 19.6 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 37.2 g | 0 g | 26.1 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 46.5 g | 0 g | 32.7 g |
Domande su vitello macinato
Quante calorie ci sono in 100 g di vitello macinato?
100 g di vitello macinato: 197 kcal, 18.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di vitello macinato?
1 porzione (85 g) di vitello macinato: 167 kcal, 15.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di vitello macinato?
2 porzioni (170 g) di vitello macinato: 335 kcal, 31.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di vitello macinato?
½ porzione (42.5 g) di vitello macinato: 84 kcal, 7.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di vitello macinato?
3 porzioni (255 g) di vitello macinato: 502 kcal, 47.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di vitello macinato?
4 porzioni (340 g) di vitello macinato: 670 kcal, 63.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 44.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di vitello macinato?
50 g di vitello macinato: 99 kcal, 9.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di vitello macinato?
150 g di vitello macinato: 296 kcal, 27.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 175290 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse