Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 111 kcal —
- Proteine 22.9 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1.4 g 2%
- Grassi saturi 0.5 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 58 mg 3%
- Colesterolo 55 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 2.8 mg 15%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 161 mg 13%
- Potassio 312 mg 7%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Rame 0.12 mg 13%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenio 9.8 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 23 g | 0 g | 1.5 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 31 | 6.5 g | 0 g | 0.4 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 63 | 13 g | 0 g | 0.8 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 16 | 3.3 g | 0 g | 0.2 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 94 | 19.5 g | 0 g | 1.2 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 126 | 26 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11.5 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 34.4 g | 0 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 45.9 g | 0 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 57.4 g | 0 g | 3.6 g |
Domande su alce
Quante calorie ci sono in 100 g di alce?
100 g di alce: 111 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di alce?
1 porzione (28.4 g) di alce: 31 kcal, 6.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di alce?
2 porzioni (56.7 g) di alce: 63 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di alce?
½ porzione (14.2 g) di alce: 16 kcal, 3.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di alce?
3 porzioni (85.1 g) di alce: 94 kcal, 19.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di alce?
4 porzioni (113.4 g) di alce: 126 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di alce?
50 g di alce: 56 kcal, 11.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di alce?
150 g di alce: 167 kcal, 34.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3581 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse