Sapere cosa c’è nel piatto
carne di alce macinata
Calorie e valori nutrizionali
crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 172 kcal —
- Proteine 21.8 g 44%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8.8 g 11%
- Grassi saturi 3.5 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 79 mg 3%
- Colesterolo 66 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 4.9 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 0.96 mg 19%
- Vitamina B6 0.34 mg 20%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2.1 µg 89%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 2.8 mg 15%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 195 mg 16%
- Potassio 322 mg 7%
- Zinco 5.4 mg 49%
- Rame 0.15 mg 17%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 8 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 21.8 g | 0 g | 8.8 g |
| 1 porzione | 102 g | 175 | 22.2 g | 0 g | 9 g |
| 2 porzioni | 204 g | 351 | 44.4 g | 0 g | 18 g |
| ½ porzione | 51 g | 88 | 11.1 g | 0 g | 4.5 g |
| 3 porzioni | 306 g | 526 | 66.6 g | 0 g | 27 g |
| 4 porzioni | 408 g | 702 | 88.8 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10.9 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 32.6 g | 0 g | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 43.5 g | 0 g | 17.6 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 54.4 g | 0 g | 22.1 g |
Domande su carne di alce macinata
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di alce macinata?
100 g di carne di alce macinata: 172 kcal, 21.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (102 g) di carne di alce macinata?
1 porzione (102 g) di carne di alce macinata: 175 kcal, 22.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (204 g) di carne di alce macinata?
2 porzioni (204 g) di carne di alce macinata: 351 kcal, 44.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (51 g) di carne di alce macinata?
½ porzione (51 g) di carne di alce macinata: 88 kcal, 11.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (306 g) di carne di alce macinata?
3 porzioni (306 g) di carne di alce macinata: 526 kcal, 66.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (408 g) di carne di alce macinata?
4 porzioni (408 g) di carne di alce macinata: 702 kcal, 88.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di alce macinata?
50 g di carne di alce macinata: 86 kcal, 10.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di alce macinata?
150 g di carne di alce macinata: 258 kcal, 32.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174425 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse