Sapere cosa c’è nel piatto
Cervo macinato
Calorie e valori nutrizionali
pascolo libero, crudo, shoshone bannock
97
caloriekcal per 100 g
Proteine20.1 g
Carb.0 g
Grassi1.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 97 kcal —
- Proteine 20.1 g 40%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1.8 g 2%
- Grassi saturi 0.7 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 49 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.31 mg 24%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Acido pantotenico (B5) 0.84 mg 17%
- Vitamina B6 0.63 mg 37%
- Vitamina B12 3.5 µg 144%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 7.2 mg 40%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 196 mg 16%
- Potassio 328 mg 7%
- Zinco 5.8 mg 53%
- Rame 0.16 mg 18%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenio 14.3 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 20.1 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 10.1 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 30.2 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 40.3 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 50.4 g | 0 g | 4.5 g |
Domande su cervo macinato
Quante calorie ci sono in 100 g di cervo macinato?
100 g di cervo macinato: 97 kcal, 20.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cervo macinato?
50 g di cervo macinato: 49 kcal, 10.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cervo macinato?
150 g di cervo macinato: 146 kcal, 30.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cervo macinato?
200 g di cervo macinato: 194 kcal, 40.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cervo macinato?
250 g di cervo macinato: 243 kcal, 50.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168056 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse