Sapere cosa c’è nel piatto
alce
Calorie e valori nutrizionali
arrosto
146
caloriekcal per 100 g
Proteine30.2 g
Carb.0 g
Grassi1.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 146 kcal —
- Proteine 30.2 g 60%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1.9 g 2%
- Grassi saturi 0.7 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 61 mg 3%
- Colesterolo 73 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Folati (B9) 9 µg 2%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 3.6 mg 20%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 328 mg 7%
- Zinco 3.2 mg 29%
- Rame 0.14 mg 16%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenio 13 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 30.2 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15.1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 45.3 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 60.4 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 75.5 g | 0 g | 4.8 g |
Domande su alce
Quante calorie ci sono in 100 g di alce?
100 g di alce: 146 kcal, 30.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di alce?
50 g di alce: 73 kcal, 15.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di alce?
150 g di alce: 219 kcal, 45.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di alce?
200 g di alce: 292 kcal, 60.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di alce?
250 g di alce: 365 kcal, 75.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3582 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse