Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di caribù
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, cotto, arrosto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 167 kcal —
- Proteine 29.8 g 60%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4.4 g 6%
- Grassi saturi 1.7 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
- Colesterolo 109 mg 36%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0.9 mg 69%
- Niacina (B3) 5.8 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 2.7 mg 54%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 6.6 µg 277%
- Colina 123 mg 22%
Minerali
- Calcio 22 mg 2%
- Ferro 6.2 mg 34%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 233 mg 19%
- Potassio 310 mg 7%
- Zinco 5.3 mg 48%
- Rame 0.26 mg 29%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenio 13.6 µg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 29.8 g | 0 g | 4.4 g |
| 1 porzione | 85 g | 142 | 25.3 g | 0 g | 3.8 g |
| 2 porzioni | 170 g | 284 | 50.6 g | 0 g | 7.5 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 71 | 12.7 g | 0 g | 1.9 g |
| 3 porzioni | 255 g | 426 | 75.9 g | 0 g | 11.3 g |
| 4 porzioni | 340 g | 568 | 101.2 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 14.9 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 44.7 g | 0 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 59.5 g | 0 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 74.4 g | 0 g | 11.1 g |
Domande su carne di caribù
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di caribù?
100 g di carne di caribù: 167 kcal, 29.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di carne di caribù?
1 porzione (85 g) di carne di caribù: 142 kcal, 25.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di carne di caribù?
2 porzioni (170 g) di carne di caribù: 284 kcal, 50.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di carne di caribù?
½ porzione (42.5 g) di carne di caribù: 71 kcal, 12.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di carne di caribù?
3 porzioni (255 g) di carne di caribù: 426 kcal, 75.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di carne di caribù?
4 porzioni (340 g) di carne di caribù: 568 kcal, 101.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di caribù?
50 g di carne di caribù: 84 kcal, 14.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di caribù?
150 g di carne di caribù: 251 kcal, 44.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173854 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse